Массажный мячик для МФР Relaxify поможет расслабить напряженные участки тела, снять боль, улучшить кровообращение и быстро восстановиться после тренировки. МФР, или миофасциальный релиз — популярная техника глубокого массажа, направленного на напряженные и забитые мышцы, а также на проработку соединительной ткани. Мяч оказывает разнонаправленное воздействие на рефлексогенные точки массируемой зоны, вызывая приток крови.
Двойной мячик воздействует на мышцы вдоль позвоночника и шеи, мягко выравнивает осанку. Специальная выемка между мячиками предусмотрена, чтобы обезопасить работу и не травмировать позвоночник во время упражнений.
Разместите мяч на точке, в которой чувствуется дискомфорт, надавите и прокатывайте его из стороны в сторону в течение нескольких минут до ощущения расслабления.
